কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায় ও সহজ সামাধানঃ গাইড ২০২৬

দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি বাড়ায় ভিটামিন সি-এর অভাব, কারণ এটি কোলাজেন উৎপাদনে সরাসরি সাহায্য করে—যা মাড়ির টিস্যুকে মজবুত ও শক্তিশালী রাখে। এর অভাবে মাড়ি দুর্বল হয়ে ফুলে যায়, রক্তপাত হয় এবং স্কার্ভি রোগের মতো গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়া অন্যান্য ভিটামিনের অভাবও মাড়ির সমস্যা বাড়াতে পারে।

নিচে এর মূল কারণ ও করণীয়গুলো তুলে ধরা হলো:

কোন ভিটামিনের অভাবে কী সমস্যা হয়?

• ভিটামিন C (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড): মাড়ির টিস্যুকে মজবুত রাখতে ‘কোলাজেন’ প্রোটিন অপরিহার্য, যা তৈরিতে প্রধান ভূমিকা রাখে ভিটামিন C, এর অভাবে মাড়ি ঢিলে হয়ে যায়, ফুলে ওঠে এবং সামান্য আঘাতেই রক্ত পড়ে (যাকে স্কার্ভি রোগ বলা হয়)।

• ভিটামিন B কমপ্লেক্স (B12 ও ফলিক অ্যাসিড): শরীরের কোষ গঠন ও ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামতের জন্য এই ভিটামিনগুলো জরুরি। এদের অভাবে মাড়িতে ঘা বা আলসার, অস্বাভাবিক ফোলাভাব এবং দ্রুত সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

• ভিটামিন K: এটি রক্ত জমাট বাঁধতে (Blood Clotting) সাহায্য করে। শরীরে ভিটামিন K-এর স্বল্পতা থাকলে মাড়ি থেকে দীর্ঘক্ষণ রক্ত পড়ার সমস্যা তৈরি হয়।

• ভিটামিন D: হাড় ও দাঁতের গঠন মজবুত করার পাশাপাশি এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এর অভাবে মাড়ির হাড় দুর্বল হয়ে যায় এবং প্রদাহ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

অন্যান্য কারণ:

ভিটামিনের অভাব ছাড়াও মাড়ি ফোলার পেছনে আরও কিছু কারণ থাকতে পারে:

• দাঁতের গোড়ায় প্লাক বা পাথর জমা।

• অস্বাস্থ্যকর মুখগহ্বর (Oral Hygiene) বজায় রাখা।

• অতিরিক্ত ধূমপান বা তামাক সেবন।

• দাঁতের গভীরে বা গোড়ায় লুকানো সংক্রমণ।

প্রতিকার ও সমাধান: আপনার করণীয়

মাড়ির সুস্বাস্থ্য ফিরিয়ে আনতে নিচের পদক্ষেপগুলো গ্রহণ করা জরুরি:

• পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস: আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ভিটামিন C সমৃদ্ধ ফল (যেমন: লেবু, কমলা, আমলকী, বেরি) এবং প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাকসবজি ও ব্রোকলি যুক্ত করুন। পাশাপাশি ভিটামিন B সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত গ্রহণ করুন।

• বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: যদি মাড়ি ফুলে যাওয়া, রক্তপাত বা তীব্র ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়, তবে ঘরোয়া সমাধানের অপেক্ষায় না থেকে দ্রুত একজন অভিজ্ঞ ডেন্টিস্ট (DDS) বা মাড়ি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন, পুষ্টির অভাব ছাড়াও এটি অন্য কোনো জটিল রোগের উপসর্গ হতে পারে।

আধুনিক যন্ত্রপাতি এবং অভিজ্ঞ ডাক্তারের সমন্বয়ে টেক ডেন্টাল (Tech Dental) বর্তমানে বাংলাদেশের অন্যতম প্রধান ডেন্টাল চেইন। এখানে চিকিৎসার মান অত্যন্ত উন্নত এবং খরচ সম্পূর্ণ স্বচ্ছ। বর্তমানে তাদের সাধারণ স্কেলিং ১,৫০০ টাকা এবং অ্যাডভান্সড স্কেলিং ২,৫০০ টাকা পর্যন্ত হয়ে থাকে।

দাঁতের মাড়ি ফোলা ও ভিটামিনের ভূমিকা: কেন এটি হয় এবং প্রতিকার কী?

দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়া বা মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া একটি যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। অনেকেই এটাকে সাধারণ মনে করে অবহেলা করেন, কিন্তু চিকিত্সা বিজ্ঞানের ভাষায় এটি বড় কোনো শারীরিক সমস্যার আগাম সংকেত হতে পারে। সঠিক সময়ে ব্যবস্থা না নিলে এটি পিরিওডন্টাইটিস (Periodontitis)-এর মতো জটিল রোগে রূপ নিতে পারে। যদি আপনি গুগলে “দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়ার কারণ”, “মাড়ি ফোলা চিকিত্সা”, “মাড়ির প্রদাহ কমানোর উপায়”, “ভিটামিনের অভাবে মাড়ি ফোলা”, “পায়োরিয়া চিকিত্সা”, “দাঁতের মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার চিকিত্সা” বা “Gum swelling treatment in Bangladesh” এরকম কীওয়ার্ড সার্চ করেন, তাহলে এই বিস্তারিত আর্টিকেলটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপকারী হবে। সাম্প্রতিক গবেষণা (২০২৫-২০২৬) অনুসারে, এই সমস্যার প্রধান কারণ ভিটামিন সি-এর অভাব, যা স্কার্ভি রোগের লক্ষণ হিসেবে মাড়ি ফুলে যাওয়া, রক্তপাত এবং দাঁতের দুর্বলতা সৃষ্টি করে। আধুনিক সমাজেও এটি দেখা যায়, বিশেষ করে অপুষ্টি বা একঘেয়ে খাদ্যাভ্যাসের কারণে।

আজকের এই বিস্তারিত ব্লগে আমরা আলোচনা করব মাড়ি ফোলার আসল কারণ, ভিটামিনের ভূমিকা এবং বাংলাদেশের সেরা ডেন্টাল কেয়ার নিয়ে।

মাড়ি ফোলার কারন (The Science Behind It)

দাঁতের মাড়ি সুস্থ রাখতে বেশ কিছু পুষ্টি উপাদান অপরিহার্য। মাড়ি ফোলার প্রধান কারণ হিসেবে নিচের ভিটামিনগুলোর অভাবকে দায়ী করা হয়:

ক) ভিটামিন সি (Vitamin C) – প্রধান কারণ

মাড়ির কোষগুলোকে একত্রে ধরে রাখে ‘কোলাজেন‘ নামক একটি প্রোটিন। ভিটামিন সি এই কোলাজেন তৈরিতে সরাসরি অংশ নেয়। এর অভাবে মাড়ি ঢিলে হয়ে যায়, ফুলে ওঠে এবং সামান্য আঘাতেই রক্ত পড়ে। একে ‘স্কার্ভি’ রোগের প্রাথমিক লক্ষণ বলা হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ভিটামিন সি-এর নিম্ন মাত্রা পিরিওডন্টাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায় এবং মাড়ির রক্তপাত বাড়ায়।

খ) ভিটামিন ডি (Vitamin D)

ভিটামিন ডি শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের শরীরে ভিটামিন ডি কম, তাদের মাড়ির প্রদাহ (Gingivitis) হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। এটি হাড় ও মাড়ির সংযোগ মজবুত রাখে।

গ) ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স (Vitamin B12 & B9)

ভিটামিন বি১২ এবং ফলিক অ্যাসিডের অভাবে মুখে আলসার এবং মাড়ির টিস্যু ক্ষয় হতে পারে, যার ফলে মাড়ি ফুলে লাল হয়ে যায়।

রেফারেন্স: National Institutes of Health (NIH) – Vitamin C & Gum Disease.

মাড়ি ফোলার অন্যান্য কারণ ও লক্ষণ

শুধু ভিটামিন নয়, আরও কিছু কারণে মাড়ি ফুলতে পারে:

• ডেন্টাল প্লাক ও ক্যালকুলাস: দাঁতের গোড়ায় জমে থাকা পাথর।
• ভুল ব্রাশ করার পদ্ধতি: অতিরিক্ত জোরে ব্রাশ করলে মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
• হরমোনের পরিবর্তন: গর্ভাবস্থায় বা বয়ঃসন্ধিকালে মাড়ি ফুলতে পারে।
• ধূমপান: তামাক ব্যবহারের ফলে মাড়িতে রক্ত সঞ্চালন বাধাগ্রস্ত হয়।
• অন্যান্য: ডায়াবেটিস বা খারাপ ওরাল হাইজিন।

লক্ষণসমূহ: কখন সতর্ক হবেন?

• মাড়ি লাল, ফোলা এবং স্পর্শে ব্যথা।
• ব্রাশ বা ফ্লস করলে রক্তপাত।
• মাড়ি থেকে দুর্গন্ধ।
• দাঁত আলগা হয়ে যাওয়া।
• মুখে ঘা বা ক্ষত না সারা।
• শরীরে ক্লান্তি, জয়েন্টে ব্যথা (স্কার্ভির অন্য লক্ষণ)।
• খাবার গিলতে কষ্ট।

যদি এগুলো দেখেন, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তার বা ডেন্টিস্ট দেখান, কারণ এটি পিরিওডন্টাইটিসে পরিণত হতে পারে, যা দাঁত পড়ে যাওয়ার কারণ।

প্রাসঙ্গিক ইমেজ ও গাইড

নীচে স্বাস্থ্যকর মাড়ি এবং ফোলা মাড়ির তুলনা দেখুন:

সমগ্র বাংলাদেশে দাঁতের মাড়ির চিকিৎসার গড় মূল্য তালিকা (২০২৬)

২০২৬ সালের বর্তমান বাজার পরিস্থিতি বিবেচনা করে, সমগ্র বাংলাদেশের জন্য মাড়ির চিকিৎসার একটি সমন্বিত বা গড় মূল্য তালিকা নিচে দেওয়া হলো। ঢাকার বাইরের জেলাগুলোতে অপারেশনাল খরচ কম হওয়ায় এই রেট কিছুটা কম হতে পারে।

টেক ডেন্টাল (Tech Dental) তাদের অত্যাধুনিক প্রযুক্তির জন্য আলাদা পরিচিতি পেয়েছে। নিচে টেক ডেন্টালের ও বাংলাদেশের আনুমানিল গড় খরচের একটি তুলনামূলক তালিকা দেওয়া হলো:

চিকিৎসা খরচ (২০২৬ আপডেট, ঢাকায় আনুমানিক)

মাড়ির সমস্যার সমাধানে বিভিন্ন পর্যায়ের চিকিত্সা রয়েছে। নিচের টেবিলে সেবার নাম, কেন করবেন? (উদ্দেশ্য) এবং আনুমানিক খরচ একসাথে দেওয়া হলো। খরচ ক্লিনিক, অভিজ্ঞতা এবং কেসের জটিলতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে (সূত্র: Tech Dental, Farazy Dental এবং অন্যান্য ঢাকার ক্লিনিকের ২০২৫-২০২৬ ডেটা)

ঢাকার সাধারণ খরচ বনাম টেক ডেন্টালের খরচ (২০২৬)

টেক ডেন্টাল (Tech Dental) তাদের অত্যাধুনিক প্রযুক্তির জন্য আলাদা পরিচিতি পেয়েছে। নিচে ঢাকার অন্যান্য ডেন্টালের সাথে টেক ডেন্টালের খরচের একটি তুলনামূলক তালিকা দেওয়া হলো:

নোট:

• সঠিক খরচের জন্য ক্লিনিকে পরামর্শ নিন। Tech Dental-এর মতো আধুনিক ক্লিনিকে প্যাকেজ অফার থাকতে পারে।
• ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট ফার্মেসি থেকে কিনুন (যেমন Vitamin C 1000mg বোতল ৩০০-৬০০ টাকা)।

এই চিকিত্সাগুলো নিয়মিত করলে মাড়ির সমস্যা দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আসবে। Tech Dental মতো ক্লিনিকে যোগাযোগ করুন সেরা ফলাফলের জন্য!

কেন “টেক ডেন্টাল” (Tech Dental) দাঁতের মাড়ির চিকিত্সার জন্য সেরা?

বাংলাদেশের অসংখ্য ডেন্টাল ক্লিনিকের মধ্যে টেক ডেন্টাল (Tech Dental) নিজেকে এক অনন্য উচ্চতায় নিয়ে গেছে। এর কিছু জোরালো কারণ ও প্রমাণ নিচে দেওয়া হলো:

• লেটেস্ট টেকনোলজি: টেক ডেন্টাল ব্যবহার করে অত্যাধুনিক ‘আল্ট্রাসোনিক স্কেলার’ এবং ‘ডিজিটাল ইমেজিং’, যা মাড়ির একদম গভীরে থাকা ইনফেকশনও ব্যথামুক্তভাবে নির্মূল করতে পারে।
• অভিজ্ঞ পেরিওডেন্টিস্ট: এখানে মাড়ির রোগের জন্য আলাদা বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক রয়েছেন, যা অনেক ক্লিনিকে পাওয়া যায় না। রোগীরা ড. আয়েশা, ড. জোতি, ড. রুকাইয়ার প্রশংসা করেন যেমন “পেইনলেস রুট ক্যানাল, সিনসিয়ার অ্যাপ্রোচ” এবং “চিল্ড্রেন ফ্যান হয়ে গেছে”।
• পরিবেশ ও হাইজিন: প্রতিটি রোগীকে দেখার পর তাদের ইনস্ট্রুমেন্টগুলো অটো ক্লেভ মেশিনে ১০০% জীবাণুমুক্ত করা হয়। ৪-স্টেপ স্টেরিলাইজেশন, আধুনিক ইকুইপমেন্ট এবং WHO প্রোটোকল অনুসরণ করে তারা অন্যান্য ক্লিনিকের থেকে আলাদা।
• সাশ্রয়ী প্যাকেজ: টেক ডেন্টাল প্রায়ই তাদের নিয়মিত পেশেন্টদের জন্য ফ্রি চেকআপ এবং সাশ্রয়ী স্কেলিং প্যাকেজ অফার করে।
• ৪টি আধুনিক ব্রাঞ্চ (মিরপুর, উত্তরা, বাড্ডা, যাত্রাবাড়ী), ২০০,০০০+ পেশেন্ট সার্ভ করা।

গুগল রিভিউয়ের প্রমাণ: টেক ডেন্টালের সেবায় সন্তুষ্ট হয়ে শতশত রোগী তাদের ফাইভ-স্টার রিভিউ দিয়েছেন। রোগীদের মতে, তাদের ব্যবহার এবং চিকিত্সার নিখুঁত ধরণই তাদের সেরা করে তুলেছে। ৪.৮+ গুগল রেটিং সহ ৬৫০+ রিভিউ। টেক ডেন্টালের বাস্তব রিভিউ দেখে নিন এখানে: Tech Dental Google Reviews বা Patient Google Reviews।

এছারাও যে বিষয় গুলো খেয়াল রাখা জরুরি

খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন (সবচেয়ে সহজ ও সস্তা)

দৈনিক ৭৫-৯০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি গ্রহণ করুন। সমৃদ্ধ খাবার: কমলা, লেবু, স্ট্রবেরি, ক্যাপসিকাম, ব্রকলি, আমলকি। বাংলাদেশে এক কেজি কমলা ১০০-২০০ টাকা, লেবু ৫০-১০০ টাকা। এতে খরচ প্রায় শূন্য, শুধু খাদ্যাভ্যাস বদলান।

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবারের উদাহরণ:

সাপ্লিমেন্ট

যদি খাবার থেকে না হয়, তাহলে ভিটামিন সি ট্যাবলেট নিন (ডাক্তারের পরামর্শে)। বাংলাদেশে এক বোতল (৩০-৬০ ট্যাবলেট) ২০০-৬০০ টাকা।

ডেন্টাল চিকিত্সা

• মাউথওয়াশ বা জেল: ক্লোরহেক্সিডিন (যেমন হেক্সিসল) – খরচ ২০০-৪০০ টাকা।
• গুরুতর ক্ষেত্রে ফ্ল্যাপ সার্জারি বা গাম সার্জারি: খরচ ৫,০০০-১৫,০০০ টাকা প্রতি কোয়াড্র্যান্ট।
• রুট ক্যানেল যদি দরকার হয়: ৪,০০০-১০,০০০ টাকা।
• স্কেলিং এবং পলিশিং: মাড়ির প্রদাহ কমাতে প্রথম ধাপ। খরচ ১,৫০০-৪,০০০ টাকা (পুরো মুখ)।

স্কেলিং প্রক্রিয়া:

দ্রুত আরাম পেতে ঘরোয়া ৫টি টিপস

• কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে দিনে ৩ বার কুলি করুন।
• নিয়মিত আমলকি, পেয়ারা ও কমলা খান।
• মাড়িতে হালকা ভাবে আঙুল দিয়ে ম্যাসাজ করুন রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে।
• ভালো মানের ফ্লোরাইড যুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
• দিনে অন্তত একবার ফ্লসিং (Flossing) করুন।

ঘরোয়া প্রতিকার: নারকেল তেল দিয়ে অয়েল পুলিং (১০ মিনিট দৈনিক) ব্যাকটেরিয়া কমায়, লবণের পানিতে কুলি করে প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করুন। এলোভেরা জেল লাগানো মাড়ি শান্ত করে, কিন্তু ৭ দিনের বেশি না হলে ডেন্টিস্ট দেখান।

প্রতিরোধের টিপস

• দৈনিক দুবার সফট ব্রাশ এবং ফ্লস করুন।
• ধূমপান ত্যাগ করুন।
• নিয়মিত (৬ মাসে একবার) ডেন্টিস্ট চেকআপ।
• ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য রাখুন।
• দৈনিক ফ্লসিং, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশ (২০০ টাকা/বোতল) ব্যবহার করুন।
• ভিটামিন ডির জন্য সূর্যের আলো এবং ডেইরি প্রোডাক্ট খান; গাম ম্যাসাজ এবং নাইলন ব্রাশ দিয়ে ব্রাশিং মাড়ি শক্ত করে।

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আজই পদক্ষেপ নিন। যদি “দাঁতের মাড়ি ফোলা ঘরোয়া চিকিত্সা” বা “মাড়ির রোগের সেরা চিকিত্সা ঢাকা” সার্চ করেন, তাহলে Tech Dental এর মতো ক্লিনিক বেছে নিন সেরা ফলাফলের জন্য।

উপসংহার

দাঁতের মাড়ি সুস্থ রাখা মানেই হলো পুরো শরীরকে সুস্থ রাখা। ভিটামিন সি যুক্ত খাবার খাওয়ার পাশাপাশি নিয়মিত ডেন্টাল চেকআপ করা অত্যন্ত জরুরি। আপনার মাড়ির সমস্যা যদি ৩ দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তবে দেরি না করে টেক ডেন্টালের মতো আধুনিক ক্লিনিকে যোগাযোগ করুন।

আপনার জিজ্ঞাসা করা বিষয়গুলো নিয়ে দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রয়োজনীয় তথ্যাবলি নিচে দেওয়া হলো:

দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য বিষয়ক সাধারণ জিজ্ঞাসা (FAQ)

১. দাঁতের মাড়ি ফোলার কারণ কী এবং এর প্রতিকার কী?

• কারণ: মাড়ির নিচে জমে থাকা প্লাক এবং ক্যালকুলাস বা পাথর মাড়ি ফোলার প্রধান কারণ।

• প্রতিকার: নিয়মিত ডেন্টাল স্কেলিং ও রুট প্ল্যানিং করার মাধ্যমে মাড়ির প্রদাহ ও ফোলা কমানো যায়।

২. কোন ভিটামিন দাঁত ও মাড়ির জন্য সাহায্য করে?

• ভিটামিন সি (Vitamin C) এবং ভিটামিন ডি (Vitamin D) দাঁত ও মাড়ির সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সরাসরি সাহায্য করে।

৩. দাঁতের মাড়ির ভিটামিন কী?

• মাড়ির কোষ মেরামত এবং কোলাজেন তৈরির জন্য ভিটামিন সি-কে প্রধান ‘মাড়ির ভিটামিন’ বলা হয়। এছাড়া হাড় ও দাঁতের মজবুত গঠনের জন্য ভিটামিন ডি অপরিহার্য।

৪. কোন ভিটামিনের অভাবে মাড়িতে সাদা দাগ হয়?

• সাধারণত ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স (বিশেষ করে বি১২) বা আয়রনের অভাবে মুখে ও মাড়িতে সাদাটে দাগ বা ঘা হতে পারে। তবে মাড়ির স্বাস্থ্যের সামগ্রিক উন্নতির জন্য ভিটামিন সি এবং ডি সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

৫. দাঁতের মাড়ি থেকে পুজ পড়ার কারণ কী?

• মাড়ির গভীর ইনফেকশন বা পেরিওডন্টাল পকেট তৈরি হলে সেখানে ব্যাকটেরিয়া জমে পুঁজ তৈরি হয়। এর জন্য সাধারণত ‘ডিপ ক্লিনিং’ বা ‘কিউরেটেজ’ চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

৬. দাঁতের জন্য কোন কোন খাবার ক্ষতিকর?

• অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার, কার্বোনেটেড ড্রিঙ্কস (সফট ড্রিঙ্কস) এবং আঠালো চকোলেট দাঁতের এনামেল ক্ষয় করে এবং প্লাক তৈরি করে মাড়ির ক্ষতি করে।

৭. মাড়িতে ইনফেকশন কী?

• দাঁত ও মাড়ির সংযোগস্থলে পাথর জমে যখন লালচে ভাব, ফোলা বা রক্তপাত তৈরি হয়, তাকেই মাড়ির ইনফেকশন বা জিঞ্জিভাইটিস বলে।

৮. মাড়ির ব্যথা কমানোর কিছু ঘরোয়া উপায় কী কী?

• কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলি করা এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার (লেবু, আমলকী) গ্রহণ করা সাময়িকভাবে মাড়ির অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

৯. মাড়ির রোগের লক্ষণ কী কী?

• মাড়ি ফুলে যাওয়া, লাল হয়ে যাওয়া, ব্রাশ করার সময় রক্ত পড়া এবং মুখ থেকে দুর্গন্ধ আসা মাড়ির রোগের প্রধান লক্ষণ।

১০. দাঁতের মাড়ি ফুলে যায় কেন?

• দাঁতের গোড়ায় পাথর (Tartar) জমে মাড়িকে দাঁত থেকে আলাদা করে ফেলে, যার ফলে মাড়ি ফুলে যায়।

১১. দাঁতের মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া রোগের নাম কী?

• প্রাথমিক পর্যায়কে জিঞ্জিভাইটিস (Gingivitis) এবং এটি গুরুতর আকার ধারণ করলে তাকে পেরিওডন্টায়টিস (Periodontitis) বলা হয়।

১২. দাঁতের মাড়িতে ঘা হওয়ার কারণ কী?

• ভিটামিনের অভাব, তামাকজাত দ্রব্য সেবন বা দীর্ঘদিনের জমে থাকা পাথর থেকে ইনফেকশন হয়ে মাড়িতে ঘা হতে পারে।

১৩. কোন ভিটামিনের অভাবে মুখে ঘা হতে পারে?

• ভিটামিন সি (Vitamin C) এবং ভিটামিন বি-কমপ্লেক্সের অভাবে সাধারণত মুখে ও মাড়িতে ঘা হয়।